Conseils santé

Hiver

Cure de détox après les fêtes : tous nos conseils

Les fêtes de fin d’année riment souvent avec des excès qui ne sont pas bons pour notre organisme. Nous avons tendance à enchaîner les repas trop riches et souvent alcoolisés, le sommeil est moins rég…

Publié le 08/01/2026
Conseil Publié le 22/05/2024

Journée mondiale sans tabac 2024

Chaque année, le tabac est responsable d'environ 75 000 décès par an dans le monde. Organisée le 31 mai 2024 par l'OMS, la Journée mondiale sans taba…

Lire la suite
Hiver
Conseil Publié le 15/05/2024

Vaccin Coqueluche : pourquoi est-il important, notamment pour les femmes enceintes ?

La coqueluche, une infection respiratoire provoquée par la bactérie Bordetella pertussis, demeure un sujet d'inquiétude majeur, surtout pour les bébé…

Lire la suite
Modes d'emploi
Conseil Publié le 21/05/2024

Comment prévenir les infections urinaires ?

Boire beaucoup d'eau aide à diluer l'urine et à éliminer les bactéries présentes dans le système urinaire. Nettoyez-vous correctement aux toilettes,…

Lire la suite
Conseil Publié le 08/05/2024

Contraception d'urgence : tout ce que vous devez savoir sur la pilule du lendemain

Après un rapport non protégé ou un oubli de pilule, il y a risque de grossesse. Il vaut mieux dans ce cas prendre les devants et opter pour la pilule…

Lire la suite
Printemps
Conseil Publié le 01/05/2024

Comment préparer sa peau au bronzage ?

Les premiers rayons UV annoncent l'arrivée imminente de la saison estivale et avec elle, l'envie irrésistible de bronzer. Cependant, avant de vous pr…

Lire la suite
Modes d'emploi
Conseil Publié le 07/05/2024

6 Techniques pour gérer le stress

Pratiquer la respiration profonde : Prenez de longues inspirations par le nez, retenez votre souffle un court instant, puis expirez lentement par la…

Lire la suite
Modes d'emploi
Conseil Publié le 23/04/2024

Prévenir la fatigue au travail et garantir la sécurité

Assurez-vous de dormir suffisamment chaque nuit, environ 7 à 9 heures pour une récupération optimale. Une courte pause régulière peut aider à mainten…

Lire la suite
Modes d'emploi
Conseil Publié le 09/04/2024

6 conseils pour vivre mieux avec l'hémophilie

Planifiez des rendez-vous réguliers avec votre hématologue et suivez ses recommandations pour un suivi adapté à votre situation. Pratiquez des exerci…

Lire la suite
Modes d'emploi
Conseil Publié le 26/03/2024

Comment retirer une écharde ?

Désinfecter la zone autour de l'écharde avec de l'alcool ou un antiseptique pour éviter toute infection. Utiliser des pinces à écharde propres pour a…

Lire la suite
Printemps
Conseil Publié le 06/03/2024

Infection urinaire (cystite) : symptômes, causes et traitements

Avez-vous déjà ressenti une douleur ou une brûlure lorsque vous urinez ? Ces symptômes désagréables sont souvent les signes d'une infection urinaire,…

Lire la suite
Modes d'emploi
Conseil Publié le 12/03/2024

Comment mettre un pansement correctement ?

Préparez la blessure : Arrêtez le saignement d'une petite égratignure en appliquant une pression avec de la gaze, un mouchoir, un linge propre. Pour…

Lire la suite
Conseil Publié le 16/01/2024

Alopécie : Comment traite-t-on la perte de cheveux rapide ?

On estime que près de 20 % des femmes sont touchées par l’alopécie androgénétique et il semble que ce nombre soit en augmentation depuis quelques ann…

Lire la suite
Flux RSS d'actualités